ยา

​ ​ ยาอะไรช่วยรักษากระดูกเสื่อม–เข่าเสื่อม–หมอนรองกระดูกเสื่อมได้บ้าง? หนึ่งในคำถามที่หมอเจอบ่อยมากในคลินิกคือ “หมอคะ มียาอะไรที่กินแล้วกระดูกเสื่อมดีขึ้นไหม?” “มียาที่ช่วยให้หมอนรองกระดูกกลับมาเหมือนเดิมไหมคะ?” “หมอแนะนำยาตัวไหนดีคะ หนูไม่อยากไปซื้อผิดตามร้านยา” หมอเข้าใจความกังวลของผู้ป่วยทุกคน เพราะอาการปวดเข่า ปวดหลัง หรือกระดูกเสื่อม ส่งผลต่อการใช้ชีวิตมาก ทำให้หลายคนอยากหายเร็วด้วยการกินยา แต่วันนี้หมออยากเล่าความจริงให้ฟังแบบตรงไปตรงมาที่สุดว่า… ปัจจุบัน “ไม่มี” ยาตัวไหนที่ทำให้กระดูกอ่อนหรือหมอนรองกระดูกที่สึก หาย หรือกลับมาเหมือนเดิมได้ 100% นี่คือความจริงที่สำคัญมาก และจำเป็นต้องรู้ก่อนจะเสียเงิน เสียเวลา หรือเสี่ยงผลข้างเคียงจากการใช้ยาที่ไม่จำเป็นครับ เหตุการณ์จากคนไข้ใกล้ตัว คุณสารี อายุ 60 ปี เข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น เคยลองซื้ออาหารเสริมหลายชนิดจากอินเทอร์เน็ตรวมถึงคอลลาเจนบางยี่ห้อ บอกหมอว่า “หมอคะ หนูกินมา 4 เดือนแล้ว ไม่รู้สึกว่าดีขึ้นเลยค่ะ เจ็บเข่าตอนขึ้นบันไดยังเหมือนเดิม” หลังประเมิน หมอพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย กล้ามเนื้อต้นขายังอ่อนแรง และท่าการเดินผิดตามแบบคนป...

​ ​ อาหารเสริมไม่ได้ช่วยรักษาข้อเข่าเสื่อมจริง — สิ่งที่ช่วยมากที่สุดคือ “ลดน้ำหนักและปรับพฤติกรรม” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนไข้ข้อเข่าเสื่อมจำนวนมากถามหมอคำเดียวเหมือนกันว่า “หมอคะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่กินแล้วเข่าหายไหมคะ?” “คอลลาเจนแบบนี้ดีไหมคะ กินมาหลายกระปุกแล้วยังเจ็บอยู่เลยค่ะ” หมออยากตอบอย่างตรงไปตรงมาที่สุดว่า… อาหารเสริมไม่สามารถซ่อมผิวข้อเข่าที่สึกได้ และไม่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมหายขาด สิ่งที่ได้ผลดีที่สุดคือ ลดน้ำหนัก + เสริมกล้ามเนื้อต้นขา–สะโพก + ปรับพฤติกรรมการใช้งานเข่า บทความนี้หมอเขียนขึ้นเพื่อให้คนไข้เข้าใจ “ข้อเท็จจริงทางการแพทย์” แบบง่าย ๆ โดยไม่ใช้ศัพท์ยาก และช่วยให้คุณประหยัดเงินจากอาหารเสริมราคาแพงที่ไม่ได้ช่วยรักษาโรคครับ เหตุการณ์จากคนไข้ใกล้ตัว คุณปรีชา อายุ 62 ปี ปวดเข่าเรื้อรังมานาน 3 ปี กินอาหารเสริมมาหลายยี่ห้อ คอลลาเจนแท่ง ผงกลูโคซามีน และแคลเซียมราคาแพง แต่เข่าก็ยังเจ็บ ใช้งานไม่ได้เหมือนเดิม เขาบอกหมอว่า “หมอครับ ผมหมดไปหลายหมื่นกับอาหารเสริม แต่ทำไมยังเดินลำบากเหมือนเดิมครับ?” หลังตรวจพบว่าเข่าเสื่อมระดับปานกลาง หมออธิบายว่า อาหารเสริมไม่สามารถแก้ผิวข้อที่...

  แคลเซียม–วิตามินดี–วิตามินเค จำเป็นแค่ไหนสำหรับคนกลัวกระดูกพรุน? คนไข้จำนวนมากมักถามหมอคล้าย ๆ กันว่า “หมอคะ ถ้าแคลเซียมกับวิตามินดีช่วยกระดูกพรุนไม่ได้ด้วยตัวเอง แล้วทำไมหมอยังให้กินอยู่ล่ะคะ?” กับอีกคำถามหนึ่งคือ “เขาว่าถ้ากินแคลเซียมกับวิตามินดี ต้องกินวิตามินเคด้วย ไม่งั้นแคลเซียมจะไปเกาะหลอดเลือด จริงไหมคะ?” สองคำถามนี้ดีมาก และเป็นสิ่งที่หลายคนสงสัยอยู่ในใจแต่ไม่กล้าถาม หมอเลยขออธิบายเป็นบทความให้เข้าใจทีเดียวเลยครับ เคสตัวอย่างใกล้ตัว คุณนิดา อายุ 59 ปี ตรวจมวลกระดูกแล้วพบว่า “กระดูกพรุน” หมอจึงให้ ยารักษากระดูกพรุน แคลเซียม วิตามินดี เธอถามหมอว่า “หมอคะ หนูอ่านในอินเทอร์เน็ต เขาบอกว่าแคลเซียมกับวิตามินดีช่วยกระดูกพรุนไม่ได้ ทำไมหมอยังให้กินอยู่คะ? หรือว่าจริง ๆ แล้วไม่ต้องกินก็ได้?” ต่อมาเพื่อนเธอบอกอีกว่า “ถ้าจะกินแคลเซียม ต้องกินวิตามินเคด้วย ไม่งั้นแคลเซียมจะไปเกาะหลอดเลือดหัวใจ” ทำให้คุณนิดายิ่งกังวลว่า กินแคลเซียม–วิตามินดี ไป จะช่วยอะไรจริงไหม ถ้าไม่กินวิตามินเค จะเป็นอันตรายหรือเปล่า จริง ๆ แล้วคำตอบ “ไม่สุดโต่ง” ขนาดนั้นครับ เดี๋ยวหมอค่อย ๆ แยกให้ฟังทีละข้อ...